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부동산 대신 선택하는 미국 ETF 투자법 고금리·고물가 시대, 안정성과 수익성을 동시에 잡는 미국 ETF 투자 전략예전에는 여윳돈이 생기면 부동산에 투자하는 것이 일반적이었지만, 이제는 상황이 달라졌습니다.고금리로 인해 부동산 시장은 침체되고 있으며, 규제도 여전해 진입 장벽이 높습니다.그 대신 많은 투자자들이 미국 ETF에 주목하고 있습니다.이 글에서는 부동산 대신 미국 ETF에 투자하는 실용적인 전략을 소개합니다.직접 종목을 고르지 않아도 글로벌 시장에 참여할 수 있는 방법, 함께 살펴보세요.왜 부동산 대신 ETF에 주목해야 할까?부동산은 진입장벽이 높고 유동성이 낮은 자산입니다.초기 투자금이 많이 들고, 유지비나 세금 부담도 만만치 않죠.반면 ETF는 소액으로 분산 투자가 가능하며,필요할 때 언제든 현금화할 수 있는 장점이 있습니다.특히 .. 2025. 12. 21.
주식보다 안전한 투자? 2026년 예적금 전략 금리 변동 속에서도 안정적인 자산을 원한다면, 예·적금 전략이 해답이 될 수 있습니다2026년을 앞두고 금융 시장의 불확실성은 여전히 크지만, 그럴수록 ‘안정성’에 대한 관심은 높아지고 있습니다.특히 주식처럼 변동성이 큰 자산보다는 예금과 적금처럼 원금 보장이 되는 안전한 투자처를 찾는 분들이 많아지고 있는데요.이 글에서는 2026년의 금리 흐름을 고려한 예적금 전략을 정리해 드립니다.예·적금을 제대로 활용하면 단순히 돈을 ‘쌓는’ 수준이 아니라, ‘운용’하는 수준까지 도달할 수 있어요.예금과 적금, 정확히 어떤 차이가 있을까?예금은 한 번에 목돈을 넣고 만기까지 기다리는 방식이고,적금은 매달 일정 금액을 나눠서 넣는 방식이에요.둘 다 원금 보장이 되며이자도 확정금리로 계산되기 때문에예측 가능한 자산 운.. 2025. 12. 21.
금리 인상기, 사회 초년생을 위한 현명한 돈 관리 비법 금리가 오를수록 돈의 가치도 달라진다? 꼭 알아야 할 재테크 습관금리 인상은 단순히 대출 이자만 높아지는 게 아닙니다.사회 초년생이라면 그 변화가 월급, 소비, 저축에 어떤 영향을 주는지를 먼저 이해해야 합니다.이 글에서는 금리 인상기에 꼭 필요한 사회 초년생의 돈 관리 습관을 정리해보았습니다.처음 사회생활을 시작한 분들이라면 지금부터 배워두면 평생 써먹을 수 있는 꿀팁들이니 끝까지 읽어보세요.금리 인상, 나에게 어떤 영향을 줄까?금리가 오른다는 건 돈을 빌리는 데 더 많은 이자를 내야 한다는 뜻이에요.즉, 대출이 있다면 그만큼 부담이 커지게 되죠.반대로 예금이나 적금의 이자도 오르니"빚은 줄이고, 저축은 늘리는 것"이 핵심 전략이 됩니다.특히 사회 초년생이라면 무리한 소비보단금리 변화에 따라 재무 계획.. 2025. 12. 20.
매일 1%씩 바꾸면 지켜낼 수 있어요, 심장 건강을 위한 실천 팁 7가지 큰 병이 오기 전, 작은 습관부터 점검해 보세요우리 몸의 중심, ‘심장’.매일 10만 번 이상 쉬지 않고 뛰는 이 작은 펌프가제 역할을 해줘야 몸 전체가 건강하게 돌아갑니다.하지만 정작 우리는 심장이 보내는 작은 경고들을 놓치기 쉽죠.복잡하고 거창한 정보 말고,오늘부터 할 수 있는 실천 팁으로 심장 건강을 지키는 7가지 습관을 정리해 드릴게요.1. 소금 줄이기부터 시작해요짜게 먹는 식습관은 혈압을 높여서 심장에 큰 부담을 줘요.김치, 찌개, 젓갈류처럼 습관적으로 먹는 고 나트륨 식품부터 조절해 보세요.하루 소금 섭취 권장량은 5g 이하.식탁 위 소금통을 없애는 것만으로도 큰 변화가 생길 수 있어요.2. 하루 30분 걷기, 심장을 튼튼하게 만들어요운동 중에서도 가장 쉽고 꾸준히 할 수 있는 건 바로 ‘걷기.. 2025. 11. 12.
체중 감량의 핵심, 기초대사량 높이는 법 총정리 운동보다 먼저! 내 몸이 스스로 에너지를 더 쓰게 만들어야 해요다이어트를 해도 살이 잘 안 빠진다고요?그렇다면 **기초대사량(BMR)**부터 점검해 보세요.기초대사량이란, 가만히 있어도 우리 몸이 생명을 유지하기 위해 사용하는 에너지양을 말하는데요,이 수치가 높아지면 아무것도 안 해도 더 많은 칼로리를 소비하게 되는 거예요.지금부터 일상에서 실천할 수 있는 기초대사량 높이는 습관을 정리해 드릴게요.기초대사량, 왜 중요한가요?기초대사량이 높을수록 운동하지 않아도 몸이 소비하는 칼로리가 많아져요.즉, 같은 양을 먹어도 덜 찌고,같은 양을 운동해도 더 빨리 빠진다는 이야기예요.이건 단순한 체중이 아니라,몸의 효율 자체를 바꾸는 작업이에요.첫 번째, 근육량 늘리기 = 기초대사량 높이기의 정석근육은 ‘에너지 소비.. 2025. 11. 12.
다이어트보다 중요한 건 '건강한 식습관 만들기'부터예요 몸이 가벼워지고 싶은가요? 먹는 습관부터 바꿔보세요건강을 위한 첫걸음, 어디서부터 시작해야 할지 막막하다면 ‘식습관’부터 점검해 보세요.단기적인 다이어트보다 훨씬 오래가고, 몸과 마음의 리듬을 자연스럽게 바꿔줄 수 있는 게 바로 건강한 식습관 만들기랍니다.먹는 양보다 먹는 방식, 음식보다 식사 태도가 중요해지는 시대. 오늘부터 하나씩 바꿔보는 건 어떨까요?하루 3끼보다 '규칙성'이 먼저예요꼭 세끼를 먹어야만 건강한 건 아니에요.오히려 정해진 시간에 일정한 양을 먹는 것이 더 중요하죠.식사 시간을 들쭉날쭉하게 하면 위도 스트레스를 받는답니다.가능하면 아침, 점심, 저녁을 2~4시간 간격으로 유지해 보세요.배가 고플 때 먹고, 배가 부르면 멈추기생각보다 많은 사람들이 배가 고파서가 아니라습관이나 감정 때문에.. 2025. 11. 12.

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