온라인필라테스후기 #홈트필라테스 #비대면운동 #집에서필라테스 #필라테스수업비교 #필라테스장단점1 온라인 필라테스 수업 후기와 장단점 솔직 정리! 집에서 하는 운동, 과연 만족할 수 있을까?바쁜 일상 속에서 건강을 챙기고 싶은 마음은 커지는데시간과 거리, 비용이 고민될 때 선택할 수 있는 대안 중 하나가바로 온라인 필라테스 수업입니다.요즘 많은 사람들이 비대면 운동 콘텐츠로필라테스를 시작하고 있는데요,직접 해본 사람들의 후기를 바탕으로온라인 필라테스의 장단점을 솔직하게 정리해 봅니다.집에서 편하게 시작할 수 있다는 게 가장 큰 장점!필라테스 스튜디오에 가려면예약하고, 옷 갈아입고, 왕복 시간까지 드는 부담이 있죠.하지만 온라인 수업은딱 매트 하나만 있으면 시간, 장소 제약 없이 바로 시작할 수 있어요.특히 퇴근 후, 아이 재운 후, 아침에 20분 투자 등내 시간에 맞춰 유연하게 조정할 수 있다는 게 가장 큰 장점입니다.화면만 보고 따라 해도 괜찮을.. 2025. 10. 29. 이전 1 다음
