같은 돈으로도 더 알차게! 고물가 시대에 꼭 필요한 똑똑한 소비법
요즘은 장바구니에 담는 품목은 비슷한데, 계산대에 서면 지갑이 더 가벼워지는 기분이 들죠.
인플레이션은 어느새 우리의 일상 속에 깊숙이 들어와 생활비 부담을 키우고 있습니다.
하지만 무조건 줄이기보다는, 제대로 된 장보기 전략만 갖춰도 훨씬 여유 있게 장을 볼 수 있어요.
이 글에서는 인플레이션 속에서도 품질을 유지하며 지출을 줄이는 현실적인 장보기 팁을 소개합니다.
가격 비교는 기본 — 단위당 가격을 꼭 확인하세요
마트에서 같은 제품이 다양한 용량으로 진열되어 있다면,
제일 먼저 봐야 할 건 할인율이 아니라 단위당 가격입니다.
큰 포장이 더 싸 보이지만
실제로는 작은 포장이 더 저렴한 경우도 많아요.
요즘 마트나 온라인 쇼핑몰에서는
보통 100g, 1L 기준으로 단가를 표시하니 꼭 확인하세요.
제품명총 가격용량단위당 가격
| 세제 A | 12,000원 | 2L | 6,000원/L |
| 세제 B | 9,900원 | 1.5L | 6,600원/L |
브랜드 대신 가성비 좋은 대체 상품 찾기
늘 쓰던 브랜드에만 고집하지 말고
합리적인 대체 상품을 찾는 습관도 중요합니다.
특히 식품은 수입산보다 국내산,
브랜드 제품보다 대형마트 PB상품으로 바꾸면
가격 차이가 제법 커요.
익숙한 로고보다 지갑을 지키는 선택이 더 필요할 때입니다.
1+1 이벤트, 진짜 필요한지 확인하세요
“1+1”, “2+1” 같은 문구가 눈에 띄지만
꼭 필요한 물건이 아닐 땐 오히려 낭비가 될 수 있어요.
유통기한 안에 다 쓰지도 못하고 버리는 경우도 많죠.
가장 현명한 소비는
지금 필요한 양만큼만 사는 것입니다.
공동구매나 정기배송 서비스 활용하기
요즘 쌀, 채소, 고기 등 식재료는
공동구매나 정기배송 서비스로 더 저렴하게 살 수 있어요.
지역 커뮤니티나 SNS를 통해
소량 대량구매를 하면
신선도도 높고 단가도 낮출 수 있죠.
정기 구독 할인을 제공하는 쇼핑 플랫폼도 있으니
꼭 활용해보세요.
계획 없는 장보기는 지출 폭탄
배고픈 상태로 장보면
필요 없는 것까지 마구 담게 됩니다.
장을 보기 전에 꼭
필요한 품목 리스트를 작성하고
예산을 미리 설정해두세요.
이것이 충동구매를 막는 가장 강력한 방법이에요.
장보기 전 준비 체크리스트완료 여부
| 오늘 필요한 식재료 정리 | ✔ |
| 일주일 식단 계획 세우기 | ✔ |
| 예산 한도 설정 | ✔ |
| 쿠폰/포인트 확인 | ✔ |
포인트와 쿠폰은 현금만큼 중요
요즘 앱 하나면 포인트 적립, 쿠폰 적용까지 자동으로 됩니다.
조금만 신경 써도 몇 천 원, 많게는 만 원 이상 절약할 수 있어요.
마트 전용 앱, 카드사 혜택, 멤버십 이벤트는
꼭 확인해야 할 절약 포인트예요.
알림 설정해두면 자동으로 적용되니 더 편리하죠.
냉장고를 체크하는 것도 전략이다
장보러 가기 전,
냉장고 안에 뭐가 남았는지 확인해보셨나요?
있는 줄 모르고 또 사는 경우는
돈 낭비이자 식재료 낭비로 이어집니다.
냉장고 속 재료를 기준으로
이번 주 식단을 짜보는 것도 좋은 방법이에요.
식비 절약 + 음식물 쓰레기 줄이기 2가지 효과를 동시에!
유통기한 임박 제품은 가성비 최고
마트나 온라인몰에서는 유통기한이 가까운 제품을
특가로 판매하는 경우가 많습니다.
특히 냉동식품, 과자, 음료는
보관이 오래 가능하니
할인율이 높을 때 과감하게 구매해도 좋아요.
단, 무조건 담기보다는
소비 가능한 양인지 꼭 체크하고 담으세요.
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