뇌졸중 전조증상을 미리 알아두면 생명을 구할 수 있습니다. 자가진단 체크리스트와 응급 시 대처법을 지금 확인해 보세요.
최근 들어 지인 중에서도 뇌졸중으로 갑작스럽게 쓰러졌다는 소식을 자주 듣게 됩니다.
겉으로는 건강해 보였던 사람도 어느 날 갑자기 마비 증세를 보이거나 말이 어눌해지는 등의 증상이 나타났다는 이야기를 들으면 무섭기까지 하죠.
그래서 오늘은 뇌졸중의 대표적인 전조증상과 자가진단 방법, 그리고 긴급 상황 시 어떻게 대처해야 하는지를 정리해 보겠습니다.
대표적인 전조증상
뇌졸중은 갑작스럽게 발생하지만, 사실 그전에 경고 신호가 분명히 나타납니다.
특히 다음과 같은 증상이 반복적으로 나타난다면 즉시 병원을 방문해야 합니다.
- 갑작스러운 반쪽 얼굴 마비 또는 팔다리 마비
- 발음이 어눌해지고 말이 잘 나오지 않음
- 시야가 흐려지거나 한쪽 눈이 잘 보이지 않음
- 심한 두통과 함께 어지러움이 동반됨
자가진단 체크리스트
다음과 같은 FAST 자가진단법은 실제 병원에서도 사용하는 기준입니다.
| 항목 | 설명 |
|---|---|
| F (Face) | 얼굴 한쪽이 처지지는 않는지 확인 |
| A (Arms) | 양팔을 들어 올렸을 때 한쪽이 떨어지는지 |
| S (Speech) | 말이 어눌하거나 발음이 이상한지 |
| T (Time) | 한 가지라도 해당된다면 즉시 119에 신고 |
응급상황 시 대처법
뇌졸중은 '골든타임'이 매우 중요합니다. 최초 증상이 발생한 후 3시간 이내 치료 여부에 따라 예후가 달라집니다.
119를 부를 때는 ‘뇌졸중 의심’이라고 반드시 말해 전문 병원으로 이송될 수 있도록 해야 합니다.
절대 자가용으로 이동하지 말고, 환자를 눕히되 머리를 약간 올려주는 것이 좋습니다.
예방을 위한 생활습관
- 고혈압, 고지혈증 등 만성질환 관리
- 흡연과 음주 줄이기
- 하루 30분 이상 걷기 등 유산소 운동
- 과도한 스트레스 피하기
- 정기적인 건강검진
자주 묻는 질문
Q. 뇌졸중과 중풍은 같은 병인가요?
중풍은 한방 용어이고, 의학적으로는 뇌졸중을 의미합니다. 같은 질환입니다.
Q. 뇌졸중은 유전인가요?
직계 가족 중 환자가 있다면 발병 가능성이 더 높다고 알려져 있습니다.
Q. 젊은 사람도 뇌졸중에 걸릴 수 있나요?
네. 최근엔 30~40대 환자도 증가하고 있으며, 스트레스와 과로가 주요 원인입니다.
Q. 전조증상이 며칠 지속되나요?
수 분에서 수 시간 이내에 사라지는 경우도 있지만, 그 자체가 이미 위험 신호입니다.
이상으로 뇌졸중 전조증상과 자가진단법에 대해 정리해 보았습니다.
사실 저도 가족 중 뇌졸중 경험자가 있어, 작은 증상에도 민감해졌는데요.
알고 있느냐 모르느냐에 따라 생명을 살릴 수도 있다는 점, 꼭 기억해 주세요.
건강은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 오늘 이 글이 누군가의 건강을 지키는 계기가 되었으면 좋겠습니다.
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